2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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2472 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 377.84g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Mele Golden Delicious, Latte di Riso, Prozis Instant Pancake, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 간식/기타: Pere Abate, Mele Golden Delicious, Gran Pavesi Cracker Salati, Conad Mandorle Pelate, Gran Pavesi Cracker Salati, Cocco Essiccato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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