2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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2487 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 361.59g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brioche al Cioccolato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bresaola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Certossa Triangolini di Mais, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Jocca Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Caco, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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