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stayed the same for last 8 wks...now going for another push to lose the last 10. day 5 in of induction + nuts, berries, yogurt.
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67.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 24일:
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1208 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 95.80g | 탄수화물: 44.15g.
아침 식사: avocado haas, 1% milk, cheddar cheese, deli ham, egg. 점심 식사: adkins advantage bar, cole slaw, turkey, brisket. 저녁 식사: brocolli, salad, sirloin steak . 간식/기타: MIXED NUTS, blueberry, fage. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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