2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
|
1483 kcal
|
지방: 40.29g | 단백질: 141.44g | 탄수화물: 139.37g.
아침 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ласковое Лето Оршанский Сыр Плавленый, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Doctor Green Цикорий со Сливками, Гродфуд Ветчинка, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Молодея Молоко 3,4%, Квашеная Капуста, Макароны Отварные. 점심 식사: Квашеная Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). 간식/기타: Сырники 2, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив Свежий. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|