2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1677 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 273.96g.
아침 식사: Caco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Schär Pain Brioche, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Melanzane Fritte, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. 저녁 식사: Banana, Pizza Margherita. 간식/기타: Yogurt Intero al Naturale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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