2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1254 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 177.00g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко, Банан, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Рыбный Суп. 저녁 식사: Голден Яблоко , Twix Mini, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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