2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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867 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 76.14g.
아침 식사: Lipton Ice Tea Limão Zero. 점심 식사: Leão Chá Mate Natural, Fhom Mandioquinha Chips, Tomates, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 저녁 식사: Prov Chips Provolone Desidratado, Canastra Queijo Minas Artesanal. 간식/기타: Good Soy Snack de Soja Churrasco, Melitta Café sem Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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