2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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3819 kcal
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지방: 18.05g | 단백질: 299.49g | 탄수화물: 609.91g.
아침 식사: 山芋, ささみ, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 점심 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 干し芋, ささみ, 山芋. 간식/기타: サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 더보기
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