2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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3188 kcal
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지방: 128.73g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 424.07g.
아침 식사: GoMacro Macrobar Everlasting Joy, Natural Series 50G Plant-Based Organic Protein Peanut, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Lime Juice, Ginger (Ground), Black Pepper, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Dried Seaweed. 점심 식사: Rubicon Vegan Vanilla Cupcake, Orange Juice, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Amy's Thai Red Curry. 저녁 식사: Apples, Apples, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Trader Joe's Organic Turkish Dried Figs, Orange Juice, Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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