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Tá lento.,,mas tá bom
Muito exercício,muita água..perdendo medidas..e pouquíssimo peso!!
Já não preciso me privar de comer uma pitzza ou um doce...pois já consigo ter controle sem abusar..então to vivendo a vida com mais sabor e tranquilidade...a pochete?? Poise sei que vai ser minha companheira a vida toda..pois não vou fazer cirurgia ,morro de medo do pos operatório..oq conseguir reduzir com exercícios..to no lucro..
Força e foco #vida saudável ...
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65 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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518 kcal
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지방: 20.39g | 단백질: 11.18g | 탄수화물: 72.10g.
점심 식사: Spoleto Cenoura, Café (Infusão), Mabel Rosquinha de Coco, Brigadeiro, Empadão de Frango. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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