2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1939 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 220.22g.
아침 식사: Danone Laban, Quaker Fiocchi d'avena, Mango, Dattero. 점심 식사: Lindt Swiss Dark Chocolate, Conad Noci Sgusciate, Moliterno Pecorino, Bonduelle Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Bresaola, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Lindt Swiss Dark Chocolate, Avocado, Dentice (Speziato). 간식/기타: Arachidi, Quaker Fiocchi d'avena, Danone Laban. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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