2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1946 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 128.98g | 탄수화물: 226.77g.
아침 식사: London Garden Peanut Butter, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Uovo, Soummam Yogurt , Conad Noci Sgusciate, Banana. 점심 식사: Rosa Mare Tonno Olio di Semi, Lindt Swiss Dark Chocolate, Pane Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Cavolfiore, Zucchine. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Patata Bollita, Lindt Swiss Dark Chocolate, Cavolfiore. 간식/기타: Arachidi Pedro, Kiwi, Mango, Dattero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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