2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1437 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 176.64g.
점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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