ValentinaMesh님의 저널, 2018년 10월 20일

2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
1288 kcal 지방: 47.23g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 147.93g.   아침 식사: Бурже Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 점심 식사: Лечо, Помидор Соленый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо без Жира, Говядина Постная. 저녁 식사: Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Золотая Долина Варенье из Сливы, Курага, Грецкие Орехи, Банан. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ValentinaMesh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유