2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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901 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 23.35g.
점심 식사: Tumis Buncis, Sawi, Udang, Ikan, Paha Ayam, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tomat Merah. 저녁 식사: Telur Rebus. 더보기
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안정된 체중
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