2013년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 12일:
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1243 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 191.96g.
아침 식사: strawberry, spring valley organic flaxseed, Fisher Sliced Almonds, 100% Oatmeal, Great Value raisins, japanese green tea, walnut. 저녁 식사: lentil, shere naan, grapefruit juice. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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