2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
2147 kcal
|
지방: 80.81g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 121.18g.
아침 식사: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Woolworths Salame Milano, Mozzarella Cheese. 점심 식사: Margherita Pizza. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|