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Too many calories past several days AND I need to step away from the sugar free chocolates!!!
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 12일:
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1721 kcal
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지방: 103.85g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 143.38g.
아침 식사: Canola Mayonnaise, Egg. 점심 식사: Walnuts, Half & Half, 100% Pure Pumpkin, Advantage Coconut Almond Delight Bar. 저녁 식사: Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Pears, HIGH PROTEIN CHOCOLATE SHAKE, spinach, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Pepitas Chili Lime, Bran Cereal, SUGAR FREE SALT WATER TAFFY, Advantage Strawberry Almond Bar. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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