2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
1697 kcal
|
지방: 102.65g | 단백질: 84.31g | 탄수화물: 101.76g.
아침 식사: Mischbrot, Kürbiskernbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch, Eiersalat, Aldi Käseaufschnitt, Lemar Blumenkohl Suppe, Gekochtes Ei. 간식/기타: Trumpf Edle Tropfen in Nuss. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|