2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1361 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 130.87g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чизкейк, Бутерброд с Маслом, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Чай с Молоком, Чизкейк, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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