2013년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 12일:
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990 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: Honey, Blueberries, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). 점심 식사: Fruit Salad. 저녁 식사: Fire Roasted Vegetable Soup, Baked or Broiled Fish. 간식/기타: Peanuts, Herbal Tea, Bananas. 더보기
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안정된 체중
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