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Woooosh was arbeiten doch wieder ausmacht nach 5 Wochen zu Hause *freu*
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95.7 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1390 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 130.26g | 탄수화물: 68.09g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%. 점심 식사: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. 저녁 식사: Hähnchen Dönerfleisch. 간식/기타: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
Mensch, ich hatte ja gesagt, dass wir deine U95 feiern, aber dass das so schnell gehen wird!? Du bist der Wahnsinn! Fehlen nur noch 700 g
2019년 10월 25일 작성이: leezah79
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Das ist lieb von dir zehre von deiner Motivation
2019년 10월 25일 작성이: tamina75
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Klasse Ergebnis! Weiter so.
2019년 10월 25일 작성이: Nizzy1988
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