2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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652 kcal
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지방: 17.48g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 98.45g.
점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Pari. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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