2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
964 kcal
|
지방: 60.31g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 51.65g.
아침 식사: Тёма Биотворог Классический. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. 저녁 식사: Тёма Биотворог Классический. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|