2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1494 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Российский, Алтайская Буренка Творог 2%. 저녁 식사: Окрошка на Кефире, Mamba Жевательные Конфеты. 간식/기타: Prime Star Шоколадный Кекс, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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