2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1586 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 165.29g.
아침 식사: Зебра Пирог, Олейна Масло Растительное , Хлебодар Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Яйцо. 점심 식사: Детский Сад Борщ с Фасолью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жаркое по Домашнему Тутельян. 저녁 식사: Свекольник, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский. 간식/기타: Иван-Поле Конфитюр Тыква-Апельсин, Бифибум Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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