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Morning naked. Need to reduce
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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2167 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 257.21g.
아침 식사: Cream Cheese , Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). 점심 식사: Safeway Ramen Instant Noodles - Chicken Flavour, Cherry Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted). 저녁 식사: Coffee with Milk, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. 간식/기타: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Nutella Hazelnut Spread, Toasted White Bread . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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