2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
|
1303 kcal
|
지방: 80.32g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 66.61g.
아침 식사: Сахар, Сметана , Творог 9%. 점심 식사: Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Солянка. 저녁 식사: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Велком Грудинка Домашняя. 간식/기타: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|