2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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2917 kcal
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지방: 237.20g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: Clara de Ovo, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Limão. 점심 식사: Kefir de Leite, Canela, Banha de Porco
, Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. 저녁 식사: Leite de Coco Caseiro, Clara de Ovo, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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