2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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982 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 172.16g.
아침 식사: Lemon, Madu. 점심 식사: Nasi Goreng Ayam, Kroket, Martabak Telur. 저녁 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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