2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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907 kcal
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지방: 14.58g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Coop The Verde, Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. 점심 식사: Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Bennet Carote Julienne, Parmigiano (Tagliuzzato), Mela. 저녁 식사: Meloni Gialli, Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Athena Fish Burger di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Caffè Espresso, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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