2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1542 kcal
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지방: 82.71g | 단백질: 124.19g | 탄수화물: 74.65g.
아침 식사: Каравай Докторская Булка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе, Вафли Творожные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Зеленый Баклажаны Фаршированные Сыром. 저녁 식사: Омлет. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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