2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1027 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 58.01g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. 점심 식사: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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