schamanin님의 저널, 2019년 10월 24일

Da schauen wir doch mal, wie lange sich die 73.6 hält...
73.6 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
2879 kcal 지방: 135.05g | 단백질: 95.40g | 탄수화물: 267.40g.   아침 식사:  Quinoa-Tomaten. 점심 식사: Pizza mit Thunfischboden. 간식/기타: Storck Super Dickmanns, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kamps Apfeltasche, Lindenhof Tilsiter (20,8g). 더보기
안정된 체중

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