2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
|
1585 kcal
|
지방: 60.66g | 단백질: 120.86g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Кубанский , Budu Арахисовая Паста Кранч. 점심 식사: Ветчина, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Магнит Хлеб Кубанский , Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 간식/기타: Russian Performance Standard Egg Protein, Морковь, Зеленое Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|