2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1607 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 194.80g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Gallette di Mais. 점심 식사: Yamamoto Iso-Fuji, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Belli Pronti Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Belli Pronti Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Vivo Meglio Fresco Light, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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