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（╹◡╹）
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1446 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 219.31g.
아침 식사: コーンスープ, 卵焼き, 野菜炒め, 紀文 無調整豆乳, ご飯, フジッコ ごぼう煮しめ, サラダ, グリーンスムージー. 점심 식사: サラダ, 手作り弁当. 저녁 식사: サラダ, 紀文 とうふそうめん風 (160g). 간식/기타: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド, ナチュラルローソン アーモンドチョコレート イヌリン使用, サクマ いちごみるく. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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