2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1206 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 141.99g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Braciola di Maiale, Caffè (Espresso), Verdura Cotta. 저녁 식사: Milka Cioccolato al Latte, Purè di Patate, Fettina di Vitello. 간식/기타: Burro di Arachidi, Pane Bianco. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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