2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1073 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 92.23g.
아침 식사: Рыбные Палочки, Творожное Печенье. 점심 식사: Oreo Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Lay's Чипсы с Сыром. 간식/기타: Обычные Блины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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