2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1047 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Milho Verde, St. Marche Kibe Assado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: BR Mania Cachorro Quente, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Rochinha Sorvete de Coco, Ovo Mal Cozido, Fandangos Fandangos Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 더보기
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안정된 체중
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