2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1447 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 171.99g.
아침 식사: Gut Langenhof Geflügelwiener, Mandeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Roggenbrot. 저녁 식사: Reis Pilaw, Pommes Frites, Adana Kebap. 간식/기타: Kinder Bueno, Red Band Saure Zungen . 더보기
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안정된 체중
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