2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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3930 kcal
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지방: 116.42g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 583.81g.
아침 식사: Морковь, Absolute Nature Сок Брусничный, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ананас. 점심 식사: Traveler's Coffee Карбонара, Шоколадный Торт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Absolute Nature Сок Брусничный, Яблочный Штрудель. 저녁 식사: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Яблочный Штрудель, Absolute Nature Сок Брусничный, Курица Вареная, Спагетти. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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