2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
|
264 kcal
|
지방: 4.54g | 단백질: 26.08g | 탄수화물: 31.15g.
아침 식사: Melão. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|