2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1093 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 118.66g.
아침 식사: Coop Ketchup, Il Picchio Crauti al Natural, Banana, Carrefour Peperoni, Esselunga Top Miele, Pesoforma Smoothie. 점심 식사: Apple, Selex Bevanda Biologica a Base di Soia, Garofalo Burrata di Bufala, Barilla Pasta, Terra e Sole Legumi Misti. 저녁 식사: Coop Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Mandara Burrata di Bufala. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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