2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1763 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 123.42g | 탄수화물: 147.61g.
아침 식사: Herbalife PRO 20, Herbalife Formula 1 Caffellatte. 점심 식사: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Coop Albume d'uovo, Banano. 저녁 식사: Conad Tonno all'olio di Oliva, Lidl Avocado. 간식/기타: Vivi Verde Coop Anacardi Naturali Biologici, Conad Salsiccia con Pollo, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2019년 10월 23일 작성이: p*rita
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2019년 10월 23일 작성이: LA MENTE
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Chissà se venerdì avrò un buon esito me Too...
2019년 10월 23일 작성이: p*rita
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Vedrai che sarà cosi, devi credere in te e non mollare, quindi forza💪💪💪
2019년 10월 23일 작성이: LA MENTE
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