2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1685 kcal
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지방: 77.66g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Beef Sausage, Cucumber, Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Honey . 점심 식사: Pepsi Pepsi Diet, Meat, Potato Gnocchi, Rice Dressing. 저녁 식사: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Filled Crepe. 간식/기타: Tea Presweetened with Sugar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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