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2.2kg down! Yay!! This wasn’t that bad! Now for the next week! It will be a bit challenging but I can do it! Have a goo day!
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106.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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2210 kcal
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지방: 105.35g | 단백질: 116.63g | 탄수화물: 202.97g.
Pre-Breakfast: Woolworths Fat Free Peach Yogurt. 아침 식사: Kauai Protein Breakfast Wrap. 점심 식사: Woolworths Skinny Cafe Latte, Woolworths Roast Chicken & Bacon Caesar Sandwich, Woolworths Grape & Berry Snack Pot. 저녁 식사: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Bratwurst. 간식/기타: Nonfat Cappuccino, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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