2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1066 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 25.87g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: Mott's Original Apple Sauce, Apples . 점심 식사: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate. 저녁 식사: White Bread , Unico Chick Peas, Onions , Unico Orzo, Olive Oil , Tomatoes. 간식/기타: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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