2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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2280 kcal
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지방: 113.61g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 108.68g.
아침 식사: Чай Несладкий, Дубки Колбаса Кремлевская, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай Несладкий, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Останкино Сосиска Папа Может, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. 간식/기타: Пятерочка Помело. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Ольга Владимировна121284님의 체중기록
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