2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1482 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 180.94g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Cappuccino con Pochi Grassi. 점심 식사: Milbona Pudding With Cream Vanilla Flavour, Vitakrone Insalata di Patate, Lidl Kebab di Pollo. 저녁 식사: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. 간식/기타: Burger King Onion Rings, Burger King Cheeseburger. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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